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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌(jì)急躁。在开始阶段一定要耐心练(liàn)习(xí)基本(běn)功，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后(hòu)短、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练习(xí)，定(dìng)苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生加成反应吗有收获(huò)。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然(rán)有(yǒu)许多困难，但只要方(fāng)法得当，坚持练习。这(zhè)些困难(nán)也(yě)是能克(kè)服的(de)。比如(rú)肺的功(gōng)能、指的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可(kě)以再练习(xí)中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体(tǐ)的(de)好方法，手指动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息动则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹(chuī)埙又是(shì)一项很(hěn)好的(de)有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名家(jiā)吹(chuī)的曲子(zi)，听必(bì)有益(yì)。在听中(zhōng)体会(huì)韵(yùn)味、体会技(jì)法、体(tǐ)会技巧(qiǎo)。听名家(jiā)的曲子要贯穿(chuān)在(zài)个学(xué)习的过程中，说过头(tóu)的话，就是要让名家吹的曲子(zi)常常陪伴自己、感染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专门的时间(jiān)练，(当然，用专门(mén)的时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时间就练(liàn)一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟(zhōng)也好，这样就能集(jí)零为整，积少成多(duō)，把一(yī)些(xiē)零散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习要有(y苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生加成反应吗ǒu)一个大(dà)略的(de)计划，在一段(duàn)时间要(yào)有(yǒu)一个重点(diǎn)。比如(rú)练一种技法，先(xiān)要集中练，就(jiù)是说在(zài)一段时间内(nèi)重点专练这种(zhǒng)技法。等到(dào)这(zhè)种技法(fǎ)练得差不多(duō)了，再练其他技法(fǎ)。练曲目也(yě)是如此。